栄進ブログ

こんにちは。講師の酒本です。

 

 

５月も終わり、夜まで半袖で過ごせるような暑い日々が続くようになってきました。

皆さんは日焼け対策をしていますか？？

 

 

私は去年まで外国人のような小麦色の肌に憧れて全くと言っていいほど日焼け対策をしていませんでしたが、

今年は日焼け対策をしっかりしようと心に決めて、５月の頭から毎日欠かさず日焼け止めを塗って日傘を持ち歩いています。

 

 

なぜ私が１年間でこんなに変わったかというと、紫外線が私たちの体に及ぼす悪影響を知ったからです。

 

日焼けだけでなく、シミの原因になったり皮膚がんの元になったり、目や髪を傷めてしまいます。

 

そんな紫外線を１番手っ取り早く予防する方法の１つとして日焼け止めがあります。

 

毎日日焼け止めを塗るのは面倒くさく感じるかもしれませんが、

将来、若い時にしっかり対策しとけばよかった…と後悔することのないように、

 

まだ日焼け対策をしていない人はぜひ今日から始めることをおすすめします！

 

 

 

 

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