栄進ブログ

こんばんは。

山口です。

 

最近集中力が皆無で困っていたのですが、しょうがないのでとりあえず筋トレを昨日から再開しました。

2-3週間前あたりに風邪をひいて安静にし始めたあたりから筋トレをやめており、集中力の低下も始まっていた気がします。

所詮プラシーボかもしれませんが少し今日は集中できた気がします。

そうやって自分の精神状態を保てるようなものをたくさん見つけなければいけませんね。

まだまだ自分は未熟ですので生徒たちと一緒に成長していきたいです。

 

 

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