栄進ブログ

あなたは自分のことを好きでいれていますか？

 

日々の自分の行動を褒めてあげられていますか？

 

自分の行いを認めて、それを自分でいいね！と思うことを自己肯定感といいます。

 

自分を認めてあげることで、他人も認められるようになり、そのポジティブさが周りを明るくし、その結果更に自分も楽しくなれます。

 

あなたは毎日学校に行ってえらいし、家事をしてえらいし、ちゃんと朝起きてえらいし、歯を磨いてえらいし、服を着てえらいし、犯罪をしなくてえらいし、生きててえらいです。

生きているだけであなたは最高です。すばらしい！

生きているだけで、何かしらの役には立てたのではないでしょうか。それを振り返って、自分を褒めてあげましょう。

過ちを犯した自分を許してあげましょう。

 

そうして生きていくだけで、結構楽しく生きられますよ。

 

僕は今日もブログを書いてえらい！

 

 

 

 

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